De OntDekking Bolsward

Praktijk voor Bewustwording en Essentiële Therapie

Essentiële Therapie

Ontdek jouw essentie

Coaching

Een steuntje in de rug

Time Out

Neem een rustmoment en laad weer op

De OntDekking

Pak je rustmoment

Waar je ook bent, op dit moment, neem in plaats van verder te lezen eerst even één moment en adem rustig in en uit…

Welkom in het Nu.

Het enige moment dat je kunt leven is Nu. Adem daarom bewust in en uit, en kijk eens hoe het op dít moment met je gaat; Zit je nu te lezen? Te ademen? Dát geef je jezelf in ieder geval al cadeau.

Maak keuzes mogelijk

Leef je zoals jij dat wilt? Maak je je keuzes vrijuit? Dat is niet altijd makkelijk, en misschien lijkt het je zelfs onmogelijk. Maar van binnen voel je dat het kan, anders ging je niet op zoek. En je hebt gelijk, er kunnen dingen veranderen.

De OntDekking

Afscheid nemen en verder gaan

Afscheid nemen…en verder gaan.

Bij ontmoeten hoort afscheid nemen, bij licht hoort donker, bij leven hoort doodgaan. We weten het allemaal, maar hoe je ermee omgaat is voor ieder mens verschillend. Het kan zijn dat verdriet vast gaat zitten en daardoor later blokkades veroorzaakt, op welk vlak dan ook. Dit kan worden uitgewerkt waardoor het verzacht en er weer ruimte ontstaat.

Wees niet bang om hulp te vragen

Heb je last van een negatief zelfbeeld, onzekerheid, perfectionisme, hoog sensitiviteit? Kom dan langs in onze praktijk in Bolsward (nabij Sneek). Ik kan je helpen je zelfvertrouwen en gevoel van rust terug te vinden door onder andere bewustwording. Je bent van harte welkom.

Christel de Ruijter-van Bockxmeer

Home

Deontdekking

Back to Top